keskiviikko 29. marraskuuta 2017

50,0kg

Maaginen vitosten ja nelosten raja saavutettu. Olen unelmoinut nelosella alkavista luvuista niin kauan kun niistä aikanaan ylös nousin. Tällä kertaa olen menossa eteenpäin vahvempana kuin koskaan aikomuksenani päästä alimpaan painooni ikinä.

Eilen ahdistuin aivan mielettömästi kun söin töissä sokeripaskaa reilun parinsadan kalorin edestä. Yritin vaikka mitä oksennuskikkoja mutta ei niin ei. Ehkä ihan hyvä. Tästä johtuen tein 100 vatsalihasliikettä ja samanverran lantionnostoja jotka aion myös ottaa jokapäiväiseksi tavoitteekseni. Illalla lähdin lenkille pienestä flunssasta huolimatta ja juoksin parhaan tulokseni ikinä ja poltin melkein 400 kaloria.

Tänään tsemppasin ihan superisti toivoen että vaaka näyttäisi huomenna numerolla 4 alkavaa lukua. Itken ilosta jos niin on mutta itken varmaan myös jos paino näyttääkin enemmän kuin tänään vaikka toisaalta se nyt voi heitellä vähän milloin mistäkin syystä. Mutta silti. Järjen äänellä ei juurikaan ole painoarvoa näissä asioissa.

Kalorit tänään 396, vielä on varaa ottaa maitorahkaa jos illalla tekee mieli. Kulutus sensijaan 272 kcal, kävin pienellä lenkillä ja tein lihaskuntoa. En laske kulutukseen mukaan kävelyitä ellei se ole tarkoituksenmukaista. Hyvä päivä siis tänään.


tiistai 28. marraskuuta 2017

Happy

Hei. Mulla menee ihan hyvin mitä nyt eilinen kusi hieman syömisten suhteen koska olin treffeillä. Ei kuitenkaan mitenkään pahasti, ehkä parilla sadalla joten ei tämä nyt mikään katastrofi ole. Tällä hetkellä päällä on pieni flunssa niin en uskalla lähteä kuluttamaankaan ylimenneitä kaloreita, mutta aion toimia niin jatkossa.

Eilen oli kuitenkin superhauskaa. Ja sitä ei haittaa mun ongelmat ollenkaan, se auttoi mua sitomaan mun viiltelyjälkiä kun se harso alkoi löystyä liikaa ja sanoi että jos mun ikinä on paha olla tai tekee mieli satuttaa itseäni niin soitan sille ja tuun sen luo. Kuinka söpöä, me nähtiin kuitenkin vasta kolmannen kerran. En aio kuitenkaan liikaa tukeutua toiseen koska olen pilannut aikaisempia parisuhteitani sillä, enkä nyt muutenkaan odota tästä mitään vakavaa.

Mä yritän parhaani mukaan pitää myös ketoosia yllä samalla kun teen ABC LIGHT -dieettiä koska sillon olen huomannut ruokahaluni olevan paljon pienempi ja laihdun paremmin. Mun lemppariketoosiruoka on herkkusienet, kaloreita ei ole melkein ollenkaan vaikka söisi koko purkillisen ja paistettuna ne on vaan niin hyviä. Öljyäkään ei tarvitse siihen käyttää kuin ihan pienen pieni tippa.

Mulla muuten alkaa olla ongelma. Mun tuumakoon 24 farkut alkaa jäädä liian pieniksi. Vielä ne menee ja on ihan suht sopivat mutta pian. En voi pituuteni takia shoppailla lastenpuolelta ja jos tuumakokoja löytyy tuon alle on niissä lahkeenmitta liian lyhyt. Noh käytän sitten vain hameita.


maanantai 27. marraskuuta 2017

Aloitus

Niin. Mä en tiedä mitä kertoisin itsestäni koska haluan suojella yksityisyyttääni. Kuljen nimellä Rosie ja olen päälle parikymppinen. Syömishäiriön kanssa olen jojoillut jo vuosia. Mukana kulkevat myös masennus, ahdistus ja paniikkihäiriö.

Suoritan tällä hetkellä ABC LIGHT dieettiä, huomenna alkaa kolmas päivä. Tämän päivän kalorit ovat tällä hetkellä vähän päälle 200 joten voin syödä vielä jotain pientä ennen nukkumaanmenoa koska maha kurnii enkä saisi kuitenkaan muuten unta.

Palaillaan pian ja hei mua kiinnostaisi lukea samanhenkisiä blogeja joten linkkailu on tervetullutta. :)



Mini Rage Face Vendetta Smiley